Det är lätt att börja
Börja träna judo
Judo passar barn, ungdomar och vuxna. Du behöver inga förkunskaper – vi hjälper dig att hitta en grupp och komma igång.
Tre enkla steg
Så kommer du igång
Det ska vara enkelt att hitta in i klubben. Börja med gruppen som stämmer bäst med ålder och erfarenhet.
Hitta en grupp
Se våra grupper för barn, ungdomar och vuxna och välj den som passar bäst.
Se träningsgrupperna →Anmäl ditt intresse
Skicka en intresseanmälan via SportAdmin. Där ser du också vilka grupper som går att anmäla sig till.
Öppna SportAdmin →Kom till träningen
När du har fått information från klubben är det dags att komma till dojon och träffa tränare och grupp.
Se träningstiderna →Bra att veta
Inför första träningen
Du behöver inte köpa en judodräkt direkt. Till de första träningarna räcker vanliga mjuka träningskläder.
- Välj kläder utan hårda, vassa eller lösa metalldelar.
- Ta av smycken, klocka och hårspännen före träningen.
- Långt hår sätts upp med ett mjukt hårband utan metalldelar.
- Ta gärna med en vattenflaska.
Snabba svar
Vanliga frågor
Här hittar du svar på det viktigaste inför starten.
Behöver jag ha tränat judo tidigare?
Nej. Nybörjargrupperna är till för dig som inte har tränat judo tidigare, och tränarna visar allt från grunden.
Vilken träningsgrupp ska jag välja?
Grupperna är anpassade efter ålder och erfarenhet. Börja på sidan Träningsgrupperna. Är du osäker hjälper klubben dig att hitta rätt.
Vad kostar det att träna?
Medlemsavgiften betalas årsvis och träningsavgiften terminsvis. Aktuella belopp och betalningsinformation finns på sidan Medlems- och träningsavgifter.
Är jag försäkrad när jag tränar?
Aktiva tränande och tävlande är försäkrade genom Svenska Judoförbundet.
Måste jag tävla?
Nej. Du kan träna judo för motion, gemenskap och personlig utveckling. För den som vill finns det också möjlighet att tävla.
Tryggt och respektfullt
I dojon
Några enkla vanor hjälper oss att skapa en säker och trivsam träning för alla.
Före träningen
- Kom i god tid och ställ skorna i skostället.
- Se till att händer och fötter är rena.
- Ha kortklippta naglar.
- Hälsa när du går in i och lämnar dojon.
På mattan
- Lyssna på tränaren och visa hänsyn till andra.
- Meddela tränaren innan du lämnar mattan.
- Var uppmärksam och hjälp dina träningskamrater.
- Mat och tuggummi hör inte hemma i dojon.
Din utveckling
Gradering och nya bälten
När du har tränat och utvecklat dina kunskaper kan du gradera till nästa nivå. Graderingen visar vad du har lärt dig och ger ett tydligt nästa mål.
Exakt vad som krävs för varje grad finns samlat i klubbens graderingskompendium.
Redo att börja?
Skicka en intresseanmälan så hjälper vi dig vidare. Har du en fråga först är du alltid välkommen att kontakta klubben.